Mye god kunnskap og faglig fundament

Ressurser du kan ha nytte av

Det finnes mange artikler, rapporter, organisasjoner og podcaster som omhandler ADHD. Her er et utvalg vi mener der bra.

Kliniske Retningslinjer

  • NICE kliniske retningslinjer for ADHD (664 sider): Den autoritative veiledningen for behandling av ADHD i Storbritannia. Disse retningslinjene dekker gjenkjenning, diagnostisering og behandling av ADHD hos barn, ungdom og voksne. Les her.
  • Informasjon for offentligheten: Hva du kan forvente hvis du har fått en ADHD-diagnose. Les her.
  • Full klinisk veiledning for diagnostisering og behandling av ADHD. Les her.
  • Greater Manchester NHS Combined Authority (59 sider): Behandlingsstrategi for ADHD i regionen. Les her.

Informasjon om ADHD

  • NHS: Informasjon fra NHS om ADHD, diagnose og behandling. Les her.
  • ADHD og mental helse: Informasjon fra den mentale helseorganisasjonen Mind om ADHD og psykisk helse. Les her.
  • ADHD og bilkjøring: Offisiell informasjon fra myndighetene om ADHD og førerkort. Les her.
  • ADHD på arbeidsplassen: En veiledning for arbeidsgivere om hvordan de kan støtte ansatte med ADHD (PDF). Les her.

Nettkurs

  • King’s College London & Futurelearn: Nettkurs om ADHD med en gratis fire ukers prøveperiode. Meld deg på her.
  • Open University: Gratis nettkurs «Forstå ADHD». Meld deg på her.

Facebook

Store ADHD-fellesskap finnes på Facebook og i virtuelle støttegrupper. Finn lenker og mer informasjon her.

Reddit

Reddit er en åpen plattform der hvem som helst kan poste, så vær kritisk til informasjonen. Kommentarene kan ofte være like verdifulle som selve innleggene.

r/ADHD Den største ADHD-fellesskapet i verden.

r/ADHDUK – Fokus på ADHD og relevante problemstillinger i Storbritannia.

ADHD-organisasjoner verden over

  • Storbritannia: The Advocacy People
  • Australia: ADHD Australia
  • Canada: Centre for ADHD Awareness Canada
  • New Zealand: ADHD New Zealand
  • USA: CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)
  • Sør-Afrika: Goldilocks and the Bear Foundation

ADHD Veldedige Organisasjoner

  • ADHD Aware: En veldedig organisasjon drevet av frivillige, mange med ADHD-erfaring, som tilbyr informasjon og støttemøter. Les her.
  • ADHD Foundation: En organisasjon som jobber for personer med ADHD og andre helseutfordringer. Les her.
  • Scottish ADHD Coalition: Tilbyr støtte til voksne og barn med ADHD i Skottland, samt deres pårørende. Les her.

ADHD Støttegrupper

  • ADHD UK: Driver støttegrupper, foredrag og Q&A-økter. Les her.
  • ADHD Aware: Tilbyr støttegrupper for personer med ADHD, deres venner og familier. Les her

ADHD-podcaster

For mange med ADHD kan podcaster være en verdifull kilde til kunnskap, støtte og inspirasjon. Her er en oversikt over noen av de beste podcastene som tar for seg ADHD fra ulike perspektiver, enten du er en person med ADHD, pårørende eller fagperson.

Norske podcaster om ADHD

  1. ADHD Norge Podkast
    • Utgitt av ADHD Norge, tar for seg erfaringer, forskning og hverdagslige utfordringer.
  2. Hjernesterk med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad
    • Dekker hjernen og mental helse, inkludert episoder om ADHD.
  3. Psykt Interessant
    • En podkast fra psykologer som blant annet diskuterer ADHD og relaterte temaer.

Internasjonale podcaster om ADHD

  1. The ADHD Experts Podcast
    • Hosted by ADDitude Magazine, med ledende eksperter som deler forskningsbasert kunnskap.
  2. ADHD reWired
    • En populær podcast med Erik Tivers, som deler strategier for å håndtere ADHD i hverdagen.
  3. Women & ADHD
    • Fokusert på kvinner med ADHD og deres unike utfordringer.
  4. The Faster Than Normal Podcast
    • Tar for seg ADHD som en superkraft med gjester som deler sine erfaringer.