-
Hva koster en ADHD-utredning? Pris, ventetid og forskjellen mellom offentlig og privat
Lurer du på hva en ADHD-utredning for voksne koster, og hva du kan forvente? Her finner du alt om pris, ventetid og innhold for både offentlig og privat ADHD-utredning i Norge. Ventetid og tilgjengelighet ved offentlig ADHD-utredning Ved Distriktspsykiatriske senter (DPS) i det offentlige helsevesenet er ADHD-utredning gratis, bortsett fra vanlig egenandel opp til frikort…
-
ADHD-selvtest – hva den egentlig kan fortelle deg (og hva den ikke kan)
Finn ut hva en ADHD-test kan fortelle deg – og hva den ikke kan. Les hvordan selvtester fungerer, og når du bør søke profesjonell utredning. ADHD-selvtester på nett kan være nyttige for å forstå egne symptomer og utfordringer bedre, men de kan aldri alene gi en diagnose. Her får du en grundig gjennomgang av hvordan…
-
Privat vs. offentlig ADHD-utredning: pris, ventetid og hva som lønner seg
Se forskjeller i pris, ventetid og kvalitet mellom privat og offentlig ADHD-utredning – finn ut hva som lønner seg for deg. Mange som mistenker at de har ADHD, står overfor et viktig valg:Skal jeg ta utredning i det offentlige helsevesenet, eller gå for en privat ADHD-utredning? Forskjellene handler ikke bare om pris og ventetid –…
-
Medisinering og ADHD
Håndtere livet best mulig Unngå unødige medisiner ADHD har ikke bare fokus på ADHD, men også hvordan man kan leve med det, uten å bruke unødige medikamenter. Her mangler tekst kunder, mens onsdager kan være for eksisterende kunder. Kort oppsummert Tekst Du finner mer nyttig og relevant innhold på Emma Sofias blogg, klikk her.
-
Tidsstyring som virker
Håndtere livet best mulig Tidsstyring som virker Lær hvordan du smart kan prioritere oppgavene din og deretter utføre dem slik at du får gjort det som er viktigst for deg. Mange opplever dager hvor tiden føles knapp, og hvor du kanskje har jobbet mye, men fortsatt føler at du ikke har oppnådd nok. Kanskje du…
-
Bruk kalender riktig
Håndtere hverdagen Bruk kalender, det reduserer stress Selv om du ikke er strukturert, vet du at struktur er nyttig for å følge opp hva som er viktig for deg. Konsekvent bruk av kalender er avgjørende for at du kan fungere godt. Mange vet dette, men bruker kanskje ikke kalenderen sin effektivt. Her gir vi deg…
-
Å skape et ADHD-vennlig liv
Et ADHD-vennlig liv Å skape et ADHD-vennlig liv: – Mer enn bare medisiner, sier psykolog – Å skape et ADHD vennlig liv er ikke gjort med bare medisiner – det krever innsats, nye ferdigheter og støtte over tid, sier psykolog Pål-Ørjan Johansen til psykologisk.no. – Man lærer ikke ferdigheter av å starte med medisiner, sier…
